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どろあわわは、泥洗顔石鹸の中でも最も注目されている石鹸の1つです。その証拠に多くの芸能人がブログなどで紹介。
その効果を絶賛していました。
もちろん芸能人に限らず一般の口コミサイトでも熱いレビューが沢山ありました。そんなどろあわわをシミだらけのお肌に使ったらどんな効果があると思いますか？
ご存知のお方も多いと思いますがどろあわわは特に「毛穴汚れにフォーカスした泥洗顔石鹸」です。ひょっとした全然役に立たないかも？
そんな訳で、どろあわわをシミだらけのお肌に使用したらどうなるのか詳しくお話ししていきたいと思います。
どろあわわでシミだらけのお肌をキレイに出来る？
言わずと知れたシミの原因「メラニン」。
このメラニンは
- 紫外線
- お肌へのダメージ（カミソリ等）
- 怪我やあざ
といった外部の刺激からお肌を守るために作られるのがメラニンです。
通常の健康的なお肌であればターンオーバーで古い角質と共に剥がれ落ちていくモノなんですが・・・。残念ながらターンオーバーが乱れていたりするとメラニンが残留してしまう事も。
ターンオーバーが乱れると28日サイクルで訪れる新陳代謝も、何十日と来なくなってしまう可能性もあるんですよ。
そうするとメラニンは大量に残り、シミだらけのお肌になってしまうんですね＾＾；
シミの原因でもあるターンオーバーが乱れる理由
ターンオーバーが乱れるのにはいくつか原因があります。
例えば
- 食生活の乱れ
- 寝不足
- 水分不足
といった生活習慣の乱れが原因に挙げられます。
ですがこれを改善しようと思ってもなかなか厳しいものがありますよね＾＾；
どろあわわの成分はシミにどうような効果が？
どろあわわには
- 沖縄産マリンシルト
- 国産ベントナイト
という洗浄力に定評のある2種類の泥を配合。
実は古い角質が溜まっているとターンオーバーの妨げになったりもしますし毛穴詰まりの原因にもなります。
そんな古い角質や毛穴の詰まりなどに2種類の泥がしっかりと吸着。スッキリと洗い落としてくれます。
またどろあわわに含まれる
- 豆乳発酵液
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- 黒砂糖エキス
といった保水・保湿成分がお肌の内側から浸透。お肌にうるおい成分を与えると同時に保湿もしてくれます。
古い角質の掃除やお肌をキレイにみずみずしく保つことによって、ターンオーバーを整えることに繋がっていくんですね。
このようにどろあわわは高い
- 洗浄力
- 保水力
- 保湿力
を持っているんですね。
そんなどろあわわを使った芸能人がブログで
もちもちの泡が気持ちいい
- きめ細かい泡が最高＾＾
- 化粧のノリが良くなった
- 乾燥肌の方にもオススメ
といったコメントを多数投稿。どろあわわに含まれる成分が芸能人にも愛される理由なんですね＾＾
ターンオーバーを日常生活から整える方法
とはいえ出来ることなら最初からターンオーバーを乱さないのが一番良いですよね。でも「生活習慣を見直すヒマがない！」なんて方も多いでしょう。
そこで、先ほど例で挙げた
- 食生活の乱れ
- 寝不足
- 水分不足
を、少しでも改善出来るよう調べてみました。
是非参考にしてみて下さい。
食生活の乱れ
食事はお肌の新陳代謝を整える重要な役割を担っています。
なのでコンビニ弁当やカップ麺ばかりではターンオーバーも乱れてしまいますよ。
食事は栄養のバランスが大事ですが、お肌のために特に気を付けたいのが「タンパク質」です。良質なタンパク質は健康的なお肌を作るのに欠かせない成分となっているんですね。
ですから肉や魚、卵や乳製品をバランスよく食べましょう。また豆腐や納豆といった大豆製品もタンパク質が豊富です。
ですが植物性食品のみではタンパク質不足になりがちなので、動物性タンパク質もバランスよく摂りましょう。
寝不足
お仕事や、家事育児などで寝不足の方は多いでしょう。ですが寝不足もターンオーバーのサイクルを乱す原因になり得ます。
テレビやパソコン・スマートフォンなどの強い光は睡眠導入の妨げになったりもするんですね。
なので睡眠の2～3時間前にはテレビやパソコン・スマートフォンは控えましょう。それだけでも睡眠の質を上げ、寝不足解消の一助になってくれるでしょう。
水分不足
水分補給が適切でないとターンオーバーが乱れてしまう可能性が考えられます。
また水分が不足していると血流が悪くなり、お肌だけでなく体全体の不調にもつながりかねません。
人間は1日にだいたい1.5～2リットル程度の水分補給が望ましいと言われています。
なかなか飲む機会が無い方もいらっしゃるかもしれませんがペットボトルや水筒などに入れて携帯しておくと便利ですよ＾＾
記事監修者
名前：松田里香（31歳）ビューティーアドバイザー。
美容部員歴10年。これまで述べ数千人に渡り美容指導をしてきました。メイクだけではなく、肌質の改善や肌状態の向上などと言ったアンチエイジングにも力を入れています。
店舗指導だけではなく、2020年からはzoomなどを使用したオンライン指導にも取り組んでおり、利便性の高さから普段あまりお時間を取れない方からも好評を頂いております。
これまで数百に渡るブランドの化粧品を学んできており、気付けば美容マニアと呼ばれる事も。そのくらい女性にとっては大切な事なんですよね。
